Тема 11. Методика проведення уроку гімнастики в початковій школі (3 клас)
Завдання
1. Уважно прочитайте. Запам'ятатйте.
Урок основної гімнастики в I – IY класах.
Кожний урок передбачає вивчення нових вправ або повторення вже відомих з метою
удосконалення рухових навичок. Новий матеріал на уроках не повинен перевищувати обсягом
решти матеріалу, а коли урок проводиться на майданчику при низькій температурі повітря, то
навчання нових вправ може й зовсім не застосовуватись з метою уникнення зайвих пояснень,
показу та можливого байдужого ставлення учнів до уроку.
На урок учні приходять організовано, під керівництвом вчителя. Шикуються в одну
вздовж довгої сторони залу по зросту, спиною до вікон.
У І та ІІ класах керівництво уроком команд: “Рівняйсь” і “Струнко”.
Починаючи з ІІІ класу, запроваджується рапорт про готовність класу до занять.
У І та ІІ класах зміст уроку становлять рухливі ігри та підготовчі вправи. Дуже важливо
чергувати ігри з більшою рухливістю з середньою та малою. На одному уроці ігри мають і різний зміст. На одному занятті ігри повинні включати різні види діяльності (біг, стрибки, метання
тощо) і проводитись в різних розміщеннях (у шерензі, колоні, в колі тощо).
Для учнів ІІІ та IY класів рекомендується розподіляти учнів на підгрупи; кожна підгрупа
виконує різні вправи. Так одна група займається лазінням, інша – стрибками, ще інша – вправами у рівновазі; При цьому створюється можливість об’єднувати учнів за рівнем їх фізичної підготовленості. Вчитель, в основному, перебуває у тій підгрупі, де вправи пов’язані з ризиком падіння та можливістю травматичних ушкоджень.
На протязі уроку кожна підгрупа має проти усі види вправ, намічених на даний урок.
При проведенні вправ з учнями І – IY враховуючи їх більшу рухливість, частішими є переключення уваги, швидка втомлюваність. Тому слід уникати тривалих пояснень, багаторазового показу.
Якщо увага учнів погіршилась, вони часто відвертаються від вправ, що виконуються; у
такому випадку рекомендують застосовувати відповідні вправи у вигляді певних завдань, які
виконуються під керівництвом викладача. Наприклад: “Побігайте вільно по залу, на оплеск
швидко шикуйтесь по відділеннях”. Такі прийоми не лише сприяють уважному ставленню до
вказівок вчителя.
2. Ознайомтеся з інструкцією з ТБ. Обов'язково використовуйте на уроці.
ІНСТРУКЦІЯ З ОХОРОНИ ПРАЦІ №
Вимоги безпеки під час занять гімнастикою
ЗАГАЛЬНІ ПОЛОЖЕННЯ
Уроки фізкультури необхідно проводити в добре провітрюваному спортивному залі.
Зал повинен бути підготовленим по уроку відповідно до завдань; вимог навчальної програми.
Займатись на гімнастичних приладах дозволяється лише в присутності вчителя.
Під час розучування і виконання найскладніших гімнастичних вправ на гімнастичних приладах необхідно застосовувати відповідні методи і способи страхування залежно від підготовки учнів, висоти знарядь.
Усі спортивні прилади та обладнання,встановлені в закритих або відкритих місцях проведення занять,повинні бути цілком справними і надійно закріпленими.
Надійність установлення й результати випробувань інвентаря та обладнання мають бути оформлені актом-дозволом
Гімнастичні прилади не повинні мати у складальних одиницях і з'єднаннях люфтів коливань, прогинів; деталі кріплення (гайки, гвинти) повинні бути надійно закрученими. Жердини брусів треба ремонтувати по всій довжині. Якщо виявиться тріщина,жердину необхідно замінити.
Гриф перекладини перед виконанням вправ і після їхнього закінчення необхідно протирати сухою ганчіркою і зачищати шкуркою.
Пластини для кріплення гаків розтяжок повинні бути щільно пригвинченими до пшоги і зарівняні у рівень з підлогою.
Колода гімнастична не повинна мати тріщин і задирок на брусі, помітного викривлення.
Опори гімнастичного козла повинні бути міцно закріпленими в коробках корпусів.
При висуванні ноги козла повинні вільно встановлюватися і міцно закріплюватися в заданому положенні.
Гімнастичні мати повинні впритул укладатися навколо гімнастичного знаряддя так, щоб вони перекривали площу зіскоку або передбачуваного зриву й падіння.
Місток гімнастичний повинен бути підбитим гумою, щоб запобігти ковзанню під час відштовхування.
М'ячі набивні використовують за номерами відповідно до віку і фізичної підготовки учнів.
Розмістити обладнання треба так,щоб навколо кожного гімнастичного знаряддя була безпечна зона.
Регулярно очишайте робочу поверхню перекладини, брусів, слідкуйте за тим. шоб вона була глаленькою і без іржі.
Не виконуйте вправ на знаряддях із вологими долонями, якщо на них є свіжі мозолі, а також на забруднених знаряддях.
Під час переміщення і встановлення гімнастичних знарядь будьте уважними не переносьте і не перевозьте важких гімнастичних знарядь без використання спеціальних візків і пристроїв.
Проводити заняття із застосуванням несправного обладнання або спортінвентаря, без спортивного одягу забороняється.
ВИМОГИ БЕЗПЕКИ ПЕРЕД ПОЧАТКОМ ЗАНЯТЬ
Перевірити надійність кріплення гімнастичних знарядь. Пояснити учням, де можуть бути зриви і що потрібно зробити у разі невдалого виконання вправи.
Пояснити і показати техніку виконання вправ, правильність вибору місця для страхування.
Враховувати індивідуальні особливості учнів під час індивідуального чи групового страхування.
ВИМОГИ БЕЗПЕКИ ПІД ЧАС ЗАНЯТЬ
Стежити за дотриманням учнями вимог техніки безпеки під час виконання гімнастичних вправ. Дотримуватись принципу доступності і послідовності навчання.
Вибирати правильні способи і прийоми страхування та допомоги,враховуючи характер вправ,рівень фізичної і технічної підготовленості учнів.
Під час занять треба використовувати магнезію або каніфоль, які зберігаються у спец. укладках або ящиках без розпилювання.
Під час виконання вправ потоком (один за одним) витримуйте достатні інтервали.
Виконуючи стрибки і зіскоки зі спортивних знарядь, приземляйтесь м'яко, на носки, пружинисто присідаючи.
Не виконуйте без страхування складні елементи і вправи.
Пам'ятайте, що під час виконання вправ на гімнастичних знаряддях безпека багато в чому залежить від їхньої справності.
Під час занять на паралельних брусах ширину жердин установлюйте залежно від індивідуальних даних учня. Ширина повинна приблизно дорівнюваим довжині передпліччя.
Змінюючи висоту брусів, послабивши гвинти, піднімайте одночасно обидва кінці кожної жердини; висовуйте ніжки в стрибкових приладах по черзі з кожного боку, нахиливши прилад.
Піднімаючи або опускаючи жердини брусів, тримайтесь за жердину, а не за її металеву опо-ру. Щоразу перед виконанням вправи перевіряйте, чи закріплені стопорні гвинти.
ВИМОГИ БЕЗПЕКИ ПІСЛЯ ЗАКІНЧЕННЯ ЗАНЯТЬ
Перевірити самопочуття учнів. Прибрати спортивні прилади.
Вивести організовано дітей зі спортивного залу, провітрити приміщення. Після занять ретельно вимийте руки з милом. Якщо з'явились біль у руках, почервоніння шкіри або натерті місця
ВИМОГИ БЕЗПЕКИ В АВАРІЙНИХ СИТУАЦІЯХ
У разі отримання травми,погіршення самопочуття негайно повідомте вчителя. Надати потерпілому першу медичну допомогу,повідомити медичну сестру школи, а в разі необхідності викликати швидку медичну допомогу за тел. 103.
У разі випадку пожежі — викликати пожежну службу за тел. 101.
3. Розробити конспект уроку для учнів 3 класу за темою програми (школа постави)
