Тема 7. Чоловіки: вправи на кільцях, опорний стрибок. Страхування і допомога акробатичні вправи, опорний стрибок

Завдання

1. Вміти виконувати

Стройові прийоми

Шикування в шеренгу

Шикування в колону

Чоловіки:

-          вправи на кільцях (підйоми, перевороти, викрути)

-          опорний стрибок (прямі, сальто, з переворотом, рондатні) 

Жінки:

-          акробатичні вправи (міст, перекиди, напівшпагат, шпагат)

-          опорний стрибок (ноги нарізно, сальто)

Танцювальні вправи

2. Передивитися відео. Віміти виконувати. Підібрати власні