Навчальні цілі заняття: пригадати ПТБ в спортивних залах і поводження з обладнанням. Практично виконати
проведення фрагментів уроків з гімнастики у 9 класах.
Виконати:
ПТБ
Стройові вправи і прийоми
Загальнорозвивальні вправи з предметами та без
предметів; Вправи з подоланням особистої ваги та ваги партнера
Опорні стрибки:
хлопці - стрибок через гімнастичного козла в довжину
способом «ноги нарізно» (висота 105–120 см);
дівчата - стрибок у
присід - зіскок вигнувшись (гімнастичний кінь чи козел у ширину, висота 100-110 см )
хлопці - підйом силою та
переворотом в упор на перекладині;
згинання і розгинання рук в упорі на брусах, підтягування на високій
перекладині;дівчата - підтягування у висі лежачи (на перекладині висотою 95 см ).
С материалом ознакомилась. Конспект написала.
ОтветитьУдалить